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GARY – Gesundes Aufwachsen in Rheydt

Im Projekt GARY steht das gesunde Aufwachsen von Kindern und Jugendlichen im Alter von 6 – 14 Jahren im Fokus. Das Projektteam mit Sinead Kleikamp, Katrin Stahlhofen und Monika Aldenhoff berät zu den Themen Bewegung und Ernährung. Weiterhin gibt es eigene, niedrigschwellige Angebote, die im Lebensumfeld der Teilnehmer*innen stattfinden.

Unter dem Motto “Mein Sport in Rheydt” suchen die Projektmitarbeiterinnen Sinead Kleikamp und Katrin Stahlhofen gemeinsam mit Kindern und Jugendlichen ein passendes Sportangebot in der Nähe ihres Wohnortes oder der Schule. Die Beratung und der Kontakt zu den Kindern, Jugendlichen und ihren Familien ist sehr niederschwellig angelegt und erfolgt in der Schule, Zuhause oder in den Büroräumen der Projektmitarbeiterinnen. Ist ein passendes Sportangebot gefunden, vereinbaren die Mitarbeiterinnen einen Schnuppertermin beim ausgewählten Verein. Auf Wunsch begleiten sie die Kinder und Jugendlichen zum Sportangebot, um ein gutes Ankommen beim Probetraining zu unterstützen. Der Fokus des Projektes GARY liegt auf der langfristigen Einbindung in das Sportangebot. Daher können die Projektmitarbeiterinnen eine weitere Teilnahme unterstützen und die Integration der Sportaktivität in die eigene Lebenswelt begleiten.

Eine Beratung und Begleitung erfolgt für Kinder und Jugendliche im Rheydter Innenstadtgebiet. Dort sind zahlreiche Vereine ansässig und Sportstätten sind vielfältig vorhanden. Die GARY-Mitarbeiterinnen pflegen intensive Kontakte zu den Vereinen, so dass eine kurzfristige Klärung von Fragen oder Anliegen möglich ist. Auch Fragen zu Vereinsbeiträgen oder möglichen Nebenkosten, die Beantragung von Geldern aus dem Bildungs- und Teilhabegesetz (www.Bildungspaket-MG.de) oder generell Lösungen für finanziell eingeschränkte Familien können erörtert werden.

Gemeinsam kochen macht Spaß!
Neben Bewegung ist gutes Essen wichtig! Mit der Dipl. Oecotrophologin Monika Aldenhoff lernen Kinder und Jugendliche in gemeinsam, altersgerechten Kochkursen wie gesundes Essen zubereitet wird. Die Kurse finden beispielsweise in Schulen, OGATen oder Jugendzentren statt. Dabei lernen die Teilnehmer*innen alles rund um frische und gesunde Lebensmittel. Zudem ermöglicht die Situation des gemeinsamen Kochens die Erfahrung einer gesunden Ernährung in einer Gruppe Gleichaltriger.
Mit der Frage “Woher kommt mein Essen” erkunden Kinder und Jugendliche die Lebensmittelproduktion bei einer Exkursion zum Bauernhof. So können Kinder und Jugendliche, die im Innenstadtgebiet Rheydt aufwachsen, ein Verständnis für den Gemüse- und Getreideanbau erhalten. Weiterhin lernen sie die Herkunft und Herstellung von Lebensmitteln mit allen Sinnen kennen, um mit frischen, regionalen und saisonalen Produkten vertraut zu werden. Die Exkursionen richten sich an die Teilnehmer*innen der Kochangebote und/ oder an bestehende Gruppen in Rheydter Einrichtungen.

Werde mit uns aktiv!
Für ein fittes und gesundes Leben ist eine gute Ernährung ebenso wichtig wie Sport und Bewegung. Daher zeigt euch unsere Ernährungsexpertin Monika in kurzen Videos leckere und leichte Rezepte zum Nachkochen.
Schaut einfach auf unserem You-Tube-Kanal vorbei und macht mit!


Hier geht es zu unserem Youtube-Kanal mit allen Videos:
https://www.youtube.com/channel/UCDtD-EIEG3ry7vWUseCDGog

Teamfoto
GARY Logo

Kontakt:
Sinead J. Kleikamp
Katrin Stahlhofen

Friedhofstr. 39
41236 Mönchengladbach

Telefon: 02166/ 92 39 57
Mail: gary@pariteam-mg.de

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